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Pensados para ayudarte

Cómo elegir un buen dietista y nutricionista

Hemos decidido que queremos perder peso, ya sea porque vemos que hemos ganado unos kilos de más o se acerca el verano y queremos cuidar nuestra figura. Pero a la hora de buscar un dietista en Madrid vemos muchas opciones y no sabemos por cuál decantarnos.

La granada y su papel en nuestro sistema inmune y cáncer

Todos tenemos clara la importancia que tiene la alimentación en nuestro sistema inmune. Desde el alimento que entra en la boca, y la forma en la que lo masticamos, influye en nuestro sistema inmune.

Consejos para tu dieta post Navidad

Se acaban las fiestas y con ellas los excesos navideños. Vuelven las preocupaciones y como rebajar esos kilos de más que hemos ganado a bocados durante las Navidades. Por eso, desde la consulta de nutrición de Leticia Garnica queremos apoyarte para que cuides tu salud y vuelvas a tu peso ideal con unos consejos para tu dieta post Navidad.

Cómo perder peso comiendo sano

Una alimentación saludable debe la base de cualquier plan de comidas que busque mejorar tu salud y ayudar a la pérdida de peso. Con unos simples consejos de tu dietista y nutricionista en Madrid podrás aprender un poco cómo perder peso comiendo sano.

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