Todos tenemos clara la importancia que tiene la alimentación en nuestro sistema inmune. Desde el alimento que entra en la boca, y la forma en la que lo masticamos, influye en nuestro sistema inmune.
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Se acaban las fiestas y con ellas los excesos navideños. Vuelven las preocupaciones y como rebajar esos kilos de más que hemos ganado a bocados durante las Navidades. Por eso, desde la consulta de nutrición de Leticia Garnica queremos apoyarte para que cuides tu salud y vuelvas a tu peso ideal con unos consejos para tu dieta post Navidad.
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